تطبيق الطبي أكبر تطبيق طبي عربي على الإنترنت! اكتشف المزيد تطبيق الطبي ماما رفيقك في رحلة الحمل والأمومة! اكتشفي المزيد الصحة النفسية
وعليه؛ فما دامت المرأة في أيام حيضها فإنه لا يجوز لها الصيام في اليوم الذي ينقطع فيه الدم ثم يعاود النزول مرة أخرىٰ؛ لأن تلك الأيام جميعها تحتسب من الحيض، وقد ذكرنا أنه يحرم على المرأة أن تصوم أيام حيضها.
قَالَ: فَمَكَثَ النَّبِيُّ ﷺ، فَبَيْنَا نَحْنُ عَلَىٰ ذَلِكَ أُتِيَ النَّبِيُّ ﷺ بِعَرَقٍ فِيهَا تَمْرٌ -وَالْعَرَقُ: الْمِكْتَلُ- قَالَ: «أَيْنَ السَّائِلُ؟».
أما إن كانت غير قادرة علىٰ الصوم فتفدي بإطعام مسكين عن كل يوم أفطرته.
فعلامة الطهر أن ينقطع خروج الدم والصفرة والكدرة سواء خرجت رطوبة بيضاء، أو لم يخرج شيء أصلًا، وكل ذلك ما دامت داخل الأربعين يومًا، وهي أكثر مدة للنفاس علىٰ الراجح من أقوال الفقهاء.
أثبت أن هناك فوائد للصيام المتقطع للنساء تختلف عن فوائده للرجال، فقد لوحظ انخفاض مستويات السكر عند النساء بنسبة أكبر من الرجال، ويقلل الصيام المتقطع من عدد السعرات الحرارية التي يحصل عليها الجسم يومياً، ويؤثر ذلك على الإفرازات الهرمونية عند بعض السيدات، وينتج عن ذلك عدداً من المشاكل الصحية مثل تأخر الدورة الشهرية، وصحة العظام، والعقم في بعض الحالات، ولهذا سيقدم مقالنا هذا أهم فوائد وأضرار الصيام المتقطع عند النساء.
فالأصل في النية أنها فرض في كل عبادة يتقرب بها العبد إلىٰ خالقه عز وجل، فالنية هي القصد المقترن بالفعل الذي يكون حاضرًا في القلب عند مباشرة أول ركن من أركان العبادة.
شرب كميات كافية من الماء والسوائل الخالية من السعرات الحرارية.
رائحة الفم الكريهة، حيث أن الصيام المتقطع يحفز الجسم على حرق الدهون، ونتيجة لذلك ترتفع نسبة الاسيتون في الجسم وتعطي رائحة الفم الكريهة.
كما يساعد الصيام على تقليل محيط الخصر عند النساء مما يحسن من حساسية الأنسولين ويمنع الاختلالات في عمليات الأيض.
قَالَ: مَا لَكَ؟ قَالَ: وَقَعْتُ عَلَى امْرَأَتِي وَأَنَا صَائِمٌ. فَقَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم: هَلْ تَجِدُ رَقَبَةً تُعْتِقُهَا؟ قَالَ: لَا، قَالَ فَهَلْ تَسْتَطِيعُ أَنْ تَصُومَ شَهْرَيْنِ نور الامارات مُتَتَابِعَيْنِ؟ قَالَ: لَا، فَقَالَ: فَهَلْ تَجِدُ إِطْعَامَ سِتِّينَ مِسْكِينًا؟..".
الاعتكاف سنة للمرأة كما هو سنة للرجل، ولكن بشرط استئذان الزوج، الصيام للمرأة فلا بد من إذن زوجها بالاعتكاف، وأمن الفتنة.
في المقطع التالي يتحدث الدكتور بلال إبداح عن أهم مبطلات الصيام: المراجع[+]
فَقَالَ: «فَهَلْ تَجِدُ إِطْعَامَ سِتِّينَ مِسْكِينًا؟».